Masterclass “Sana y Fortalece tu Suelo Pélvico”

About Course

En esta masterclass de 2 horas y media recibirás muchisima informacioón de valor y te guiaré a traves de ejercicios para que puedas sanar patologias del suelo pélvico, fortalecer la zona y ganar asi calidad de vida!

Course Content

Lección 1 “Un Viaje de Respiración y Poder”
Como respirar conectando con tu Diafragma Estabilizar columna Uso de elementos Reconocer y cuidar tu postura Como la Respiración se apoya en la Postura Como la Postura se apoya en la Respiración 3 pautas posturales Dorsiflexión de tobillos

Un viaje de respiración y poder

29:32

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Lección 1 “Un Viaje de Respiración y Poder” Como respirar conectando con tu Diafragma Estabilizar columna Uso de elementos Reconocer y cuidar tu postura Como la Respiración se apoya en la Postura Como la Postura se apoya en la Respiración 3 pautas posturales Dorsiflexión de tobillos

Un viaje de respiración y poder

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Lección 1 “Un Viaje de Respiración y Poder”
Como respirar conectando con tu Diafragma Estabilizar columna Uso de elementos Reconocer y cuidar tu postura Como la Respiración se apoya en la Postura Como la Postura se apoya en la Respiración 3 pautas posturales Dorsiflexión de tobillos